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納豆和紅麴這兩樣流傳已久的天然食材，一直到今天還是被廣泛運用在各種料理中，是因為皆具有獨特的營養價值。

大家都知道日本人最愛的養生食材之一包含納豆，其中的「納豆激酶」（Ｎattokinase）具有促進新陳代謝、調節生理機能的功效。

納豆功效好處多，營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用這篇文章用專業的角度介紹納豆及其功效，大家有興趣可以參考一下。

小時候爸媽有次心血來潮買了納豆回家吃，我的印象裡他是種黏糊糊、有種濃郁氣味的食材，讓小女子我有些抗拒。

紅麴則廣泛被應用在台式料理中，紅麴菌代謝過程中產生的紅麴菌素Ｋ（Monacolin K）能夠調解身體機能、具有抑制劑功能，對人體有多種好處與營養價值。

納豆、紅麴都能調理體質增強身體保護力，如果搭配上輔酶Ｑ10，能讓兩者效果更加發揮。三項營養素合併搭配有「代謝黃金金三角」這個稱號。

Ｑ10能幫助能量代謝。長期操勞身體容易引發健康問題，之前搜尋網路有注意到以下的營養素搭配方式：鈣鎂＋維他命Ｂ2+Q10。

可以發現Ｑ10適合和許多不同的營養素搭配，其最主要的功效就是幫助人體產生能量。

如果是和我一樣害怕直接生食納豆但又貪圖他的好處，可以嘗試已經做成膠囊狀的保健食品。

納豆紅麴Ｑ10膠囊，每份含有高單位納豆激酶5000FU+紅麴菌素15mg+輔酵素Q1030mg，每天2粒（共1份）便能補充一天所需的能量。

幫大家試吃過了，是易於吞服的大小，非常適合現在每天加班、這個月加班已破40小時，像我這樣忙碌的職場女性。

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他們家的納豆激酶有通過美國國家衛生研究院NIH驗證，紅麴則來自日本百年大廠小林製藥，Q10來自日本KANEKA世界大廠擁有9項專利。

保健食品無法一蹴可幾，還是要乖乖每天吃才能看到效果喔～目前大研生醫有推出月扣方案，新朋友註冊享購物金500元，介紹朋友也會有500元購物金，大家有興趣可以參考一下～註冊連結請點我

其他google找到的資料供大家參考～
→日本長壽秘訣？ 每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵

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