大家應該知道我愛美，但應該不知道我為了保持永恆的美非常注重身體健康和飲食均衡，以下是我自己買來，有事沒事就研讀一下的書籍。
其實我對各式各樣的保健食品都很有興趣，而最近想來嘗試蔓越莓。我知道現代人很忙懶得看太多文字，所以在此摘錄「保健食品全書」中關於蔓越莓的重點知識和大家分享。但是受限於法規，關於療效的文字部分已刪除，大家如有興趣可另外買書來看。
蔓越莓富含營養成分，如維生素Ｃ、維生素Ｅ、類黃酮素、前花青素、兒茶素.....等。研究顯示蔓越莓汁能幫助守護私密健康。
長期使用不僅能調節生理機能。純蔓越莓汁味道酸澀，抗氧化效力在人體中可維持數小時，也對健康有幫助。
但因其果實極為酸澀，打成果汁後需稀釋並添加糖才順口好喝，長期下來卻可能造成糖分攝取過多，
此時濃縮製成的蔓越莓保健食品就是另一種不錯的選擇。
▲大研生醫算是滿有名的品牌，發現我家注重養生的長輩也有在吃這個品牌的其他保健食品。然後前幾天看到辦公室裡的同事也在吃他們家的蔓越莓益生菌，因緣際會下想說也來嘗試。
這個產品的全名是「淨密樂蔓越莓甘露糖粉包」，比較特別的是它一次包含了三種健康成分：甘露糖、蔓越莓、益生菌。看了一下產品介紹的文字如下：
◆1000mg足量添加De-UTI® mannose D-甘露糖
◆300倍高濃縮法國dianafood專利蔓越莓萃取物
◆100%採用全球頂尖益生菌大廠，2大保護私密的乳酸益生菌
蔓越莓有上述功效就不贅述了，至於益生菌是我平常就有在吃的東西，主要是為了保持消化道健康。有時候不舒服時補充一下就能得到緩解。所以一次可以攝取兩種營養成分還算滿方便的。
至於甘露糖倒是一個滿新的、我沒聽過的營養成分。秉持著我愛做功課上網查找資料的精神，google大神顯示D-甘露糖在國外常用來作為私密健康的保養，是一種存在於蔬果類中的天然單醣，含量稀少但有足夠的保護力，算是防護新寵兒。
淨密樂蔓越莓甘露糖粉包1盒共有24包，包裝說明建議日常保養每次2包每日一次（60mg蔓越莓＋1000mg甘露糖+50億益生菌）、加強保養每次2包每日兩次（120mg蔓越莓＋2000mg甘露糖+100億益生菌）。比較下來是目前全台唯一添加D-甘露糖配方多達1000mg的產品。
▼他們家的蔓越莓甘露糖粉，整體外觀呈現粉紅色，中間有一兩顆紅色顆粒。食用方式為搭配開水飲用，嚐起來像是帶有酸甜味的鈣片粉末，我覺得還挺易於入口。
最後還是提醒大家：益生菌不是藥物，但是可以作為維持健康的保養品，適合久坐辦公室和無法按時上廁所的辦公室工作者（根本就是我好嗎
）
其他google找到的資料供大家參考～
女生容易復發私密問題，營養師：私密保養不能缺「D-甘露糖」
https://www.commonhealth.com.
反覆私密問題可能是你「吃錯」了！黃金守則「3吃3不吃」
https://heho.com.tw/archives/
蔓越莓的4種功效與副作用
https://www.medschool.cc/article/cranberry
D-甘露糖的3種功效與副作用
https://www.medschool.cc/article/D_mannose
私密處保養推薦蔓越莓益生菌，市售9大品牌推薦與比較
D-甘露糖的3種功效和副作用(女性一定要看)｜健康醫學院 (medschool.cc)
目前大研生醫有推出月扣方案，新朋友111年12月底註冊享購物金500元，
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